Natation

découvrez nos conseils pour choisir le maillot de bain parfait qui mettra en valeur votre silhouette. apprenez à identifier les coupes et styles qui flattent votre corps et vous assurent d'être à l'aise à la plage ou à la piscine.

Comment choisir le maillot de bain idéal pour votre silhouette ?

Choisir le bon maillot de bain est essentiel pour toute personne souhaitant se sentir à l’aise et confiante sur la plage ou à la piscine. Avec une gamme de modèles disponibles sur le marché, il est crucial de sélectionner celui…

découvrez les meilleures techniques de natation à adopter pour exceller en triathlon. optimisez votre performance aquatique grâce à nos conseils pratiques et ajustez votre entraînement pour une transition fluide vers la partie vélo.

Natation en triathlon : quelle technique privilégier ?

La natation, première des trois épreuves du triathlon, représente un enjeu crucial pour les athlètes. En dépit de son apparente simplicité, nager en milieu aquatique requiert une technique spécifique. À l’horizon 2025, l’importance d’un entraînement adapté se fait sentir, car…